Сотрудничая с Богом.
Надеюсь, мы все вполне осознаем что Бог благ и желает человеку только лучшего и доброго. Мы так же должны понять, что Бог трудиться для нас ежедневно, ежечасно, ежеминутно, чтобы спасать нас от наших грехов (проблем, ошибок, затруднений, непониманий) . Он делает это для нас так же, как это сделал бы любой отец для своего сына. Но вот вопрос, что мы со своей стороны делаем, чтоб помочь Небесному Отцу воссоздать в нас образ человеческий и в смысле здоровья я тоже.
Зачем изучать анатомию и физиологию.
Может ли быть более важное занятие для людей, чем изучение чудесного организма, вверенного нам Богом, и законов, позволяющих сохранить его в здоровом состоянии? Когда вы изучите строение своего организма, обратите внимание на то, как чудесно соответствует каждый орган отведенной ему роли и как гармоничны действия и взаимосвязь всех органов. Изучая анатомию и физиологию, мы сможем усвоить, как ценно физическое здоровье, научиться его сохранять и приумножать, чтобы оно достойным образом содействовало успеху великой жизненной борьбы.
Влияние здоровья на разум и разума на здоровье.
Бесспорным является тот факт что, между разумом и телом существует теснейшая связь, и для того чтобы достичь высокого уровня нравственного и умственного развития, необходимо соблюдать законы, управляющие нашим физическим естеством. Для того чтобы сформировать сильный, уравновешенный характер, как умственные, так и физические силы должны упражняться и развиваться.
Электрическая энергия мозга, развиваемая умственной деятельностью, обеспечивает жизнеспособность всему организму и является важнейшим фактором в противостоянии болезни. Необходимо усвоить, что сила воли и самоконтроль сохраняют здоровье и способствуют выздоровлению.
Принципы и процедуры закаливания
С наступлением холодной погоды традиционно повышается риск заболеваемости простудой, насморком и другими «осенними» заболеваниями. Что можно сделать, чтобы избежать неприятных последствий перемены погоды? Конечно, можно теплее одеваться, но главное, подготовить свой организм к холодам заранее.
Существует мнение, что закаливание — это ряд процедур, связанных исключительно с водой. Но это не так. Водные процедуры, как мы увидим ниже, — лишь часть способов закаливания.
Закаливание — это система гигиенических мероприятий, направленных на повышение устойчивости организма к неблагоприятным воздействиям различных метеорологических факторов (холода, тепла, солнечной радиации, пониженного атмосферного давления).
Закаливание организма — мощное оздоровительное средство, важный и необходимый элемент здорового образа жизни человека. Установлено, что систематическое закаливание снижает вероятность простудных заболеваний в четыре раза!
Солнечный свет
Лечение солнечным светом (гелиотерапия) – это самое простое, самое доступное и при этом самое мощное лечебное и профилактическое средство, бесценное и незаменимое для сохранения здоровья. Солнечный свет не только формирует окружающую среду, необходимую для нашего существования, он создает кислород и углекислый газ, поддерживает температуру и влажность на уровне, необходимом для жизни.Солнечный свет является тем источником, который в конечном итоге питает наш организм и снабжает его энергией.
