3 стакана миндаля; вымочить за ночь

8 стаканов воды

2 ч. ложки меда (можно заменить финиками, черносливом)

Слейте воду из замоченного миндаля, желательно в собственный желудок. Перемешайте с водой в блендере до получения однородной массы. Процедить через сито и добавить мед. Если хотите добавить финики или чернослив, верните молоко в блендер, добавьте чернослив или финики и еще раз взбейте. Все! Наслаждайтесь!