Архивы Рубрики: Питание

Миндальное молоко

3 стакана миндаля; вымочить за ночь

8 стаканов воды

2 ч. ложки меда (можно заменить финиками, черносливом)

Слейте воду из замоченного миндаля, желательно в собственный желудок. Перемешайте с водой в блендере до получения однородной массы. Процедить через сито и добавить мед. Если хотите добавить финики или чернослив, верните молоко в блендер, добавьте чернослив или финики и еще раз взбейте. Все! Наслаждайтесь!

data-yashareType="button" data-yashareQuickServices="yaru,vkontakte,facebook,twitter,odnoklassniki,moimir">

Молоко из орехов и семян

В моей семье появился новый продукт. Молоко из орехов или семян. Этот, очень вкусный и богатый питательными веществами, продукт появился в нашем доме не с целью исключить коровье или козье молоко. Скорее с целью разнообразия и удовлетворения любопытства. Все виды орехово-семянного молока готовятся очень просто.  Берем семечки или орехи и замачиваем их на ночь. Утром вымоченные семена кладем в блендер, заливаем водой и взбиваем примерно около 1 минуты. Полученную массу процеживают и выпивают как молоко, а жмых используют для хлеба или выпечки.

Рецепты орехового молока смотрите в рубрике «Продукты»-»Рецепты»-»Рецепты нашего дома»-»Напитки и соки»

data-yashareType="button" data-yashareQuickServices="yaru,vkontakte,facebook,twitter,odnoklassniki,moimir">

УКСУС

Все утверждения в моих прежних публикациях относительно вредного воздействия УКСУСА на организм, касаются ТОЛЬКО белого дистиллированного и винного уксусов, в которых разрушительным элементом является, в основном, уксусная кислота.

Однако уксус, полученный из цельных яблок и не разбавленный, содержит в себе ЯБЛОЧНУЮ КИСЛОТУ, необходимую для пищеварительных процессов. Обычно употребляется три вида уксуса. У нас (в США) — яблочный сидр и белый дистиллированный уксус. Винный уксус распространен в латинских странах в виде приправ. Он, как и белый дистиллированный уксус содержит уксусную кислоту.

Целебные фрукты

Абрикос Авокадо Ананас Апельсин Банан Бахчевые (арбуз и дыня) Виноград Вишня Грейпфрут Груша Ежевика Земляника Инжир Киви Крыжовник Лимон Малина Манго Можжевельник Папайя Персик Слива Финик Черная смородина Черника Шиповник Яблоко

Целебные овощи

Агар-агар Артишок Белокочанная капуста Брокколи Брюссельская капуста Картофель Квашеная капуста Кольраби Кочанный салат Краснокочанная  капуста Кукуруза Листовая капуста Лук-порей Лук репчатый Мангольд Морковь Огурец Оливки Перец Помидор Ревень Редиска Свекла Сельдерей Соя Спаржа Тыква Фасоль Фенхель  Цветная капуста Цикорий Цуккини Чеснок Чечевица Шпинат