Для хорошего сна можно приготовить «волшебный» мешочек.

В полотняный мешочек необходимо зашить высушенные травы лавра (1 часть), папоротника(2 части), хмеля (3 части). Данный мешочек необходимо положить под подушку. Накануне сна, можно нанести на виски масло лаванды. Также можно съесть кусочек сахара, на который необходимо капнуть пять капель настоя лаванды. 50 грамм укропа необходимо залить 500 мл вина. Данный настой необходимо варить двадцать минут на слабом огне. Настой необходимо настаивать в течение часа, укутав его. После этого его необходимо процедить. Принимать по шестьдесят миллилитров перед сном.
Хорошо уснуть поможет чай из таких трав: одна чайная ложечка измельченного пустырника, одна чайная ложка мяты, одна чайная ложка соплодию хмеля, две чайные ложечки душицы и две чайные ложечки чабреца.